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病気がちな人必見、健康運を上げる方法

病気がちな人必見、健康運を上げる方法

あなたは健康について考えたことがありますでしょうか?

スピリチュアルカウンセリングの中でも特に多い【健康面】でのご相談。
働く上でも、生きていく上でも【健康】であることは大切ですよね。

「最近なんだか体調が悪い・・・」
「理由は分からないけど不調が続いている。」

こういった不安や悩みを取り除きたいと、やきもきしている方も多くいることでしょう。

今回は、健康運を上げる方法などを紹介します。
参考までに読んでくださいね。

不調は実はメッセージである

不調は実はメッセージである

健康運を上げる方法をご紹介する前に、不調はどうして起こるのか・・・。
原因が思いつかない方は不安ですね。

実はこの不調というのは、スピリチュアルでは心からの【メッセージ】であると考えています。

どのようなメッセージが隠れているのか、例を上げて紹介します。

頭痛によるメッセージ

不調の中で一番起こりやすいと言われている【頭痛】。

頭痛は実は【考えを見直したほうが良い】というメッセージの現れでもあります。
考えが固執している方や、何かに悩まれている方。

今の考えを見直すことで、心身ともに健康へと導かれます。
自分の直感を信じ、根を詰めすぎないようにしましょう。

肩こりによるメッセージ

続いて【肩こり】や肩の部分が重く固く感じるのもメッセージの現れです。

これは【人からの評価を気にしすぎ】というメッセージがあります。
また、他人に対しての評価などに攻撃的になっている場合も現れると言われています。

人からの評価は多少なり気にしなくてはいけない部分もあります。
ですが、評価を気にするばかり【自分】を見失っていてはいけません。

肩こりを感じる場合は、文字通り肩の力を抜いてみましょう。

鼻の不調によるメッセージ

そして鼻の不調もまた、メッセージの現れなのです。

鼻の不調は、【後ろ向きな気持ち】になっているメッセージの現れです。
「自分なんて・・・」と投げやりな気持ちになっていませんか?

人に対して嫌気が指している場合も、鼻の不調が見受けられます。

そういう場合は、一度受け止め前向きな姿勢を忘れてはいけません。
人に対し後ろ向きな場合は、その人のいいところを1つ思いついてみましょう。

何か身体に不調がある場合、一度自分自身と向き合う姿勢を忘れてはいけませんよ。

では続いて健康運をアップする方法を紹介しますね。

家の掃除を怠らない

家の掃除を怠らない

前向きな姿勢を手に入れたからと言って、すぐに健康運をアップできるものではありません。

実は健康を左右する上で【気】が関係しているのをご存知でしょうか。
気とは全ての人が持っているもので、気の流れが良いと健康面でもいいと言われています。

では気の流れが乱れている、もしくは悪いと・・・
もちろん健康面で何らかの不調を感じることがあるでしょう。

特に家というのは、一番リラックスする場所ですよね。
「家が汚れていると、気の流れが悪くなる」という話を耳にしたことありませんか?

家というのはリラックスと同時に、愚痴や悩みなども吐き出せる唯一の場所。

この愚痴や悩みなどを吐き出した悪い気は、家が汚れているどんどん溜まってしまいます。
せっかく出した悪い気を、また体内に入れてしまうことになるのです。

つまり家の掃除をこまめにすることで、いい気が巡り体内の気もまたキレイな気が巡ります。
特に掃除を心がける場所を3つ紹介します。

玄関先を掃除する

玄関先は、気が出入りする一番大切な場所になっています。

玄関先に靴が出しっぱなしになっていたり、ものが溢れていると悪い気が出ていかず溜まります。
家に帰ってくる度に、不調を感じるようになるかもしれません。

玄関はなるべく広く、また物を外に置かずに靴箱に直すようにしましょう。

必要最低限のもの以外は極力置くことはオススメしません。

トイレを掃除する

トイレの掃除をするのも、健康運アップには欠かせません。

トイレは陰の気が溜まりやすく、毎日掃除する必要があります。
特に床に悪い気が溜まりやすいので、トイレ掃除は床から行うべきです。

重曹を使うことで、悪い気も汚れも一緒に剥がすことができます。

またキレイになったトイレには、なるべく白やグリーン系の色を置きましょう。
寒色系を置いていると、陰の気が溜まりやすいので健康運がダウンしてしまいます。

そして悪臭も悪い気が巡る原因になるので、必ず消臭をしましょう。

トイレは掃除ももちろんですが、悪い気を放出しないように心がける必要があります。

部屋の四隅に物を溜めない

玄関・トイレとくると、部屋の中も見渡してみましょう。

部屋の四隅に物を溜めてはいませんか?

リビングの四隅には、健康運に関わる【土】の気がある場所です。
その場所に物が溜まっていると、悪い気が溜まってしまいます。

物を溜めないというのは、ホコリなども溜めてはいけません。

家の中を常にキレイに掃除をすることは、健康運をアップするのに大切です。
毎日コツコツ家の中をキレイにしましょう。

ファッションや取り入れたいカラー

ファッションや取り入れたいカラー

掃除をコツコツすることは健康運アップに欠かせないということがお分かりいただけたでしょう。

掃除を毎日することは、気の流れを良くすることにも関係するので大切です。

他に健康運をアップさせたい人は、ファッションも気をつけましょう。
毎日知らず知らずのうちに、健康を害するようなファッションやカラーをもっているかもしれません。

いくつか紹介しますので、今日からでも取り入れてください。

グリーンを取り入れる

まずは色から見ていきましょう。
【グリーン】は精神を落ち着かせる有名な色です。

グリーンは落ち着きや癒やし、調和などの意味を持っています。
健康運を上げるにはもってこいの色だと言えます。

特に心身ともに疲れている人は、極力グリーンを取り入れたファッションにしましょう。

身体を締め付けない服を選ぶ

身体を締め付けない服を選ぶことも健康運アップには大切です。

ピッタリした服を好んでいる人も多いでしょうが、ストレッチ素材のあるものを選ぶほうがいいとされています。

動きやすさや軽さなどを重視し、思い素材のものやかばんやコートなど軽いものにするようにしましょう。
身体を締め付けると、心まで締め付けることになってしまいます。

ワンピースなどがおすすめですよ!

ブレスレットを身につける

アクセサリーを身につけることも、健康運アップには大切です。

ブレスレットやバングルなどがおすすめですよ(*´ω`*)
また、健康運が高まるパワーストーンを使用してブレスレットでも良いでしょう。

ブレスレットは金運アップにも効果的なので、両方アップさせた方にもおすすめです!

フィット感のある靴にする

フィット感のある靴を履くことも、健康アップには大切です。

脚というのは、自分自身を支えるのに大切な場所ですよね。
その脚に無理をさせていては、健康に被害が置きてしまいます。

締め付けのきついものや、重たい靴を選んではいないでしょうか?
軽く自分の脚にしっかりフィットする靴を選ぶことは健康運アップに欠かせません。

スピリチュアルにおいて健康とは魂も含む

スピリチュアルにおいて健康とは魂も含む

健康運アップの方法をいくつか紹介しました。

健康運アップには必ず【精神】つまり、魂の健康も関係してきます。

健康で生きていくためには、必ず精神面も関わってくるのです。
精神を落ち着かせ、気の流れを良くすることが健康に導く方法。

スピリチュアルにおいて健康とは魂の健康も含みます。
悩みや不安も健康に何らかの障害をもたらす場合があるのです。

日頃から行える掃除などをし、健康運をアップさせることを心がけましょう。